Со мной так не надо

Бизнес-книги Личная эффективность Менеджмент О бизнесе популярно Зарубежная деловая литература Тайм-менеджмент Все Если обсуждаемая проблема крайне важна для вашего партнера и не особенно важна для вас, почему бы не пойти на уступки и не найти вариант, который устроит обоих? Книга Светланы Морозовой «Со мной так нельзя! Между нами.

Возможно, близкие люди не раз подводили нас и делали нам больно. Мы помним об этом и всегда остаемся начеку, готовы защищаться в любой момент. Такая установка может очень осложнять любые отношения. Мы повышаем голос, становимся настойчивее и агрессивнее. Впадаем в отчаяние и готовы на что угодно, только бы близкий человек нас услышал. Мы начинаем вспоминать прошлые обиды, и диалог быстро превращается в поток взаимных обвинений, никак не связанных с изначальной темой.

Это практически гарантированно пресекает любую эффективную коммуникацию. Постарайтесь осознать, что слова партнера не причиняют вам никакого реального вреда, даже если они ранят ваши чувства.

Признайте, что вам пока не удается достучаться до него. Он вас не слышит. Возможно, от одного признания этого факта вам сразу станет немного легче, и напряжение в теле начнет ослабевать.

Затем сами постарайтесь прислушаться к словам вашего визави. Да, до этого вы не слышали друг друга, но это не значит, что все обязательно должно закончиться ссорой. Кто-то должен сделать первый шаг — почему бы его не сделать вам? Начните внимательно слушать. Постарайтесь проявить великодушие и выслушать его без осуждения.

Признайте, что, возможно, в его словах есть доля правды. Выслушав партнера, попробуйте дать ему честный и искренний ответ. Не поддавайтесь искушению отделаться стандартной фразой. Вспомните, что именно было сказано, и отвечайте именно на это.

CHEPIKK - Cо мной так нельзя (Mood Video)

Возможно, виноваты в этой ситуации действительно вы, если вы не готовы проявить к партнеру эмпатию и сочувствие. Важно понять, что вы не «побеждаете» в этом споре.

Ваш внутренний голос может говорить вам, как ошибается ваш партнер и как правы вы. Чаще всего этот голос лжет.

Осознайте: ваш партнер чувствует, что вы его не слышите. Его возмущение — это отчаянная попытка заставить вас понять, о чем же он говорит. Вашему партнеру очень важно ваше понимание и принятие.

Будьте великодушны.

CHEPIKK - Со мной так нельзя » Скачать музыку бесплатно в mp3

Выслушайте партнера без осуждения и признайте, что в его словах может быть доля правды. Когда накал эмоций спадет, попробуйте начать сначала. Лучше отложить дальнейший диалог до тех пор, пока вы не успокоитесь достаточно, чтобы выслушать друг друга. Я выросла в атмосфере домашнего насилия и вроде бы всё про это знала, но книга поддерживает, даёт понимание, что я не одна. Главный вывод, который я сделала из своей жизни и который ещё раз подтвердила книга: насильник не изменится, не исправится, не перестанет быть насильником, он просто будет находить новые способы насилия.

Второй вывод, который я сделала: насильник прекрасно осознаёт, что делает, и делает это специально. Ко мне применялись все описанные здесь виды насилия, кроме тех, которые караются по закону, и это показывает, что насильник трезво мыслит и оценивает возможные последствия. Рекомендую прочесть эту книгу всем, кто вырос с родителями-абьюзерами, потому что мы в зоне риска и для нас велика вероятность "напороться" на такого же партнёра.

Со мной так нельзя! — Галина Иевлева на monitorgames.ru

Я раньше всегда оправдывала насилие и насильника если человек ударил животное, другого человека, то на это были причины. За поднятую руку, повышенный голос отвечает сам человек. Эта книга всем девушкам и женщинам замужним не замужним или собирающимся замуж объязательно к прочтению!!!!! Не обязательно что у вас в жизни случилась такая беда быть может прочитав сможете кому то помочь в трудную минуту.

Трудная тема. Да,Вы о чём?! Семьи трещат по швам и рушатся,наше общество безнадёжно больно. С точки зрения Юли. Читать было интересно,хотя и эмоционально тревожно. На мой взгляд автор пыталась широко осветить проблему насилия в семье,но всё равно сбивалась на личное мнение. Так она пишет,что важно дать пострадавшей стороне вернуть веру в свои силы и возможность принимать собственные решения, но при этом практически подводит к выводу о необходимости развода.

А о возможности разъехаться без оформления оного даже не упоминает. Также мне понравились отсылки автора к фильмам,книгам и исторически известным личностям.

Может ли помочь такая книга? Ну,не знаю. Лечить нужно абьюзеров-насильников,их вывихнутое мышление,но сделать это может только тот,кто их выше по положению и сильнее,к кому они испытывают уважение. Понятно,что это не может быть тот , кого он тиранит. Семейная жизнь может служить источником огромного счастья, а может нести обиды и разочарования, может дарить силы, а может отнимать.

Принято говорить о странностях любви, однако иногда под маской любви скрывается насилие. Как отличить одно от другого? Всегда ли насилие — это когда бьют, или оно способно проявляться в разных формах? Откуда оно берётся? Что делать, если вы обнаружили, что живёте с абьюзером? На эти и другие вопросы отвечает книга, которую вы держите в руках.

CHEPIKK - Со Мной Так Нельзя » Скачать самые свежие новинки года в mp3

Она — и доверительный разговор о том, в чём трудно признаться родственникам и подругам, и практическое руководство для выхода из ситуации, которую не стоит терпеть.

Жила-была девочка, сама виновата. От наивной дурочки к зрелой женщине. Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие. Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь. Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам. Подходит для смартфонов, планшетов на Android, электронных книг кроме Kindle и многих программ.

Подходит для электронных книг Kindle и Android-приложений. Серьезное чтение Современная проза Классическая литература Об истории серьезно Биографии и мемуары Cтихи, поэзия Все 6. История Популярно об истории Книги о путешествиях Биографии и мемуары Исторические детективы Историческая литература Все Бизнес-книги Личная эффективность Менеджмент О бизнесе популярно Зарубежная деловая литература Тайм-менеджмент Все Родителям Воспитание детей Детская психология Детские книги Здоровье детей.

Публицистика и периодические издания Публицистическая литература Периодические издания Подкасты. Все жанра.

Павел Глоба: прогноз - теракт в Крокус Сити Холл

Светлана Морозова. О книге Семейная жизнь может служить источником огромного счастья, а может нести обиды и разочарования, может дарить силы, а может отнимать. Входит в серию "Дело не во мне".