Обучение у син, У СИН — полный практический семинар | Видео уроки Цигун
Ковров октября, Москва октября подробнее English Русский все языки ». Обучение У-син Концепция У-син — древнекитайское видение строения мира, в основе которого лежат понятия Инь и Ян, которые, как два полюса магнита, выражают энергетическую двойственность, и понятие 5-ти элементов, отображающих 5-ть различных фаз энергии. Стало больше ясности!
Категория слушателей. Врачи по специальности "Лечебная физкультура и спортивная медицина", "Неврология", "Рефлексотерапия", "Мануальная терапия". Выпускной документ. Удостоверение о повышении квалификации для врачей указанных специальностей. Все желающие.
Сертификат об обучении для всех остальных. Уникальная методика. Простая в освоении и практике гимнастика, доступная всем людям независимо от возраста, уровня здоровья и степени физической подготовленности.
Не нужен спортзал, можно заниматься дома, в офисе, в отеле, достаточно кусок стены шириной в 1 метр. Экономия времени.
Для получения эффекта от гимнастики достаточно заниматься 15 мин в день. Главное — регулярность раз в неделю и правильность выполнения упражнений, соблюдение точности технологии и правил безопасности. Как помогает ментально двигательный У-СИН. Физическое тело. Выстраивание стержня и гармоничного структурного каркаса тела, крепкие и надёжные суставы и позвоночник.
Жизненная энергия. Увеличение энергии, потенциала, приток жизненных сил, бодрости, радости, энтузиазма. Цикл будет состоять из 6 модулей по три дня с интервалом один раз в два месяца.
На занятиях будет рассмотрена интереснейшая, слабо освещённая тема в области физической культуры и спорта «Укрепление суставно-связочного аппарата, работа с костями и сухожилиями».
Будет затронут вопрос о выстраивании и укреплении собственного тела для успешной работы с пациентами. Автор поделится своим опытом, спецификой тренировки суставно-связочного аппарата спортсменов разных видов спорта футбол, хоккей, большой теннис, дзюдо, самбо, сумо и т. Как полученные знания использовать в реабилитации и лечении больных с различной патологией.
Будут приведены конкретные клинические примеры работы с пациентами и высококвалифицированными спортсменами. Первый базовый семинар будет проходить с декабря года, его тема: «Методика укрепления костей и сухожилий, проработка собственного Ян». Почему в системе уделяется такое большое внимание развитию связок и сухожилий?
Потому что при спортивной тренировке, основное внимание уделяется мышцам, они развиваются, становятся сильными, в них происходят биохимические, структурные изменения, а в сухожилиях при таком режиме работы, сдвиги не такие значительные.
Вот и получается, что ставшая более сильной мышца, рвет не готовое к этой мощности сухожилие.
По нашему мнению, чтобы укрепить сухожилие, нужны другие режимы работы. Физиологически это оправдано, так как сухожилие более плотная субстанция чем мышца, процессы в ней происходят медленнее и это значит, что нужен другой тренировочный подход.
Существуют законы построения тела, нельзя прорабатывать коленный сустав не проработав стопу, не укрепив тело, нельзя заниматься элементом Земля и т. Говоря аллегорически языком «дом не строится сразу с крыши, нужен надежный фундамент, крепкие стены, крыша и т. Каждый первоэлемент выполняет свои функции, прорабатывает определённые зоны тела, плоскости, оси, точки опоры, формы движений и т.
У-син концепция Пяти первоэлементов служит основой не только для понимая основ мироздания, но и для более широкого использования. На основе этой концепции выстроены древнейшие науки Китая - традиционная китайская медицины, астрология и фен-шуй. Откуда У-син берет свое начало можно прочитать в нашей статье вот ТУТ. Мы же продолжим более детальным описанием основ концепции. Термин У-син обычно переводится с китайского как «пять элементов» более корректный перевод - «Пять Движений или Пять Шагов.
В действительности «У-син» является сокращением от « У чжун лю син чжи ци» или «пять типов Ци, доминирующих в разное время»:.
Названия «вода», «дерево», «огонь», «металл» и «земля» - лишь субстанции , которые по своим характеристикам максимально похожи на соответствующие типы Ци.
Они помогают нам понять свойства пяти типов Ци, но они также могут и увести нас от понимания сути, если мы будем воспринимать их в буквальном смысле. Они постоянно вступают в различные взаимодействия друг с другом, и считается, что все движения и изменения во Вселенной, в конечном счете, проявляющиеся в людях, предметах и событиях, являются следствием взаимодействия этих фундаментальных сил и находятся под их влиянием.
С другой стороны, Вселенная - это не хаос, и «элементы» взаимодействуют между собой в соответствии с определенными законами. Цикл Порождения красные стрелки на диаграмме ниже показывает, что каждый «элемент» порождает поддерживает еще один «элемент», в результате чего образуется замкнутая цепочка. Это гармоничные отношения, подобные отношениям между матерью и ребенком. В природе Вода питает Дерево, Дерево питает Огонь, Огонь порождает Землю сгоревший пепел хорошо удобряет , Земля порождает Металл именно в недрах земли зарождаются металлы , Металл порождает Воду на металлическом клинке с утра выделяется роса.
Цикл Угнетения или истощения голубые стрелки на диаграмме показывает, что воздействуя в таком порядке один элемент может нарушать функции предшественника.
