Шакти йога что это
Шри Чайтанья выделял следующие: «любовь слуги к господину дасья , друга к другу сакхья , матери к сыну ватсалья , женщине к мужчине рати. В сфере кундалини йоги тело женщины также энергизируется определенным центром. Она сворачивается, как змея, в 3,5 оборота в области копчика. Когда Кундалини дойдет до головы, очень важно не допускать ее самопроизвольного выхода за пределы тела. Это положение имеет огромное значение, ибо напряжения, которые не позволяют энергии проникнуть в серединный ток, препятствуют и внутрь направленному движению ума.
Расслабьте все тело и сосредоточьтесь на дыхании, как это указано в описании шавасаны. Дыхание: Естественное и ритмичное.
Макарасана поза крокодила Лягте на живот. Поднимите голову и плечи. Руки согните в локтях и положите подбородок на ладони. Локти упираются в пол, предплечья направлены вверх. Расслабьте все тело и закройте глаза. Длительность практики: Как можно дольше. Сосредоточение: На процессе дыхания или на подсчете дыхательных движений.
Польза практики: Макарасана — очень эффективное средство устранения сдвига дисков позвоночного столба и других нарушений в области спины. Для получения максимального эффекта желательно оставаться в этой позе как можно дольше.
Эта простая асана рекомендуется также больным астмой и страдающим различными легочными заболеваниями. Матсья-кридасана поза плывущей рыбы Лягте на живот, переплетя пальцы рук под головой.
Согните левую ногу и отведите левое колено в сторону и вверх. Сместите руки влево и положите левый локоть на левое колено. Правую сторону головы положите на предплечье правой руки. Поза напоминает плывущую рыбу.
Дыхание: Естественное, расслабленное. Длительность практики: Выполняйте эту асану как можно дольше на обеих сторонах тела. Из-за механического отождествления себя с прошлым опытом появляется вера в обособленное «Я»-эго. Достоверно известно «Я» Есмь есть! Но кто Я?
Нет ответа. Итак, просто будьте! Это беспрестанная работа мышления.
Сама мысль ограничивает. Сама мысль является реакцией на происходящее, она неадекватная, вызывая конфликт, так как что есть сейчас не может быть прошлым шаблоном опытом в памяти. Силу ответственную за все беспокойства человека называют Матрика-Шакти. Это сила звуков, букв, алфавита, вибраций. Пример: Если человек думает что он неудачник: «Я неудачник» то, что происходит? Буквы — звуки сформировались в слова, слова стали предложениями.
Предложения имеет смысл, смысл есть мысль. Когда эта мысль проноситься в нашем сознании человек ощущает боль.
Если человек думает: «Я богатый и очень удачливый», то при возникновении этой мысли он ощущает удовлетворение. Из этих примеров можно сделать вывод, что Матрика-Шакти сила, создающая миры- Мысли. Мысли отвечают за разделенность, обособленность человеческого сознания. С другой стороны для тех, кто понимает игру Матрика-Шакти видит, что мысль не « Истинное Я ».
Мысль- это постоянно меняющееся эмпирическое «Я» эго и ум таких людей не может обмануть. Поэтому мудрый для избавления от ограничивающей силы Майи мысли понимает, что в психике ничего не нужно делать. Силой той же матрика — шакти. Правосторонний символ Великого предела Инь — Янь рыбы в равновесии показывает то, как устроена жизнь на земли.
Она рождается, сохраняется и разрушается. Левосторонний символ Великого предела говорит о том, что на Земле есть методы, позволяющие идти от тьмы к свету, от смерти к бессмертию, от иллюзии ума к реальности «не — ума»- жизни. Для этого нужно повернуть потоки «Э» в теле человека и сознания внутрь — начать движение в глубь себя, то есть самоисследование.
Лотос с 8-ю Лепестками олицетворяет 8 тел Рода Шива-Рудры , которые в земле, воде, огне, воздухе, эфире, принципах: жертвователя, Луны и Солнца. Ваш email:. Шакти Дэви. Сертифицированный преподаватель йоги, практикует 28 лет, опыт преподавания 22 года.
Елена Яковенко. Людмила Кожевникова. Кристина Андреева. Людмила Байбарина. Дарья Яревская. Ольга Андриянова.
Екатерина Князева. Анна Горкунова. Ирина Солнье Ишвара Каур. Лариса Лакшми Рожкова. Светлана Миронова. Наталья Аторина. Александра Елизарова. Юлия Шмидт. Вероника Фернандес. Анастасия Гущина.
