Витамин а в нос, Спрей для носа (декспантенол, витамин А) A-VITA PLUS, А-ВИТА ПЛЮС 20 мл
Витамин А необходим для нормального функционирования эндокринных желез и роста организма, потому что является синергистом соматомединов. В таком случае отменяют не только препараты витамина А, но и исключают продукты, им богатые. Медики рекомендуют лабораторно контролировать концентрацию витамина А в организме перед курсом и в течение его приема. Он отвечает за зрение и рост костей.
Зернопродукты и снятое молоко, даже с добавками витамина, являются неудовлетворительными источниками. В качестве добавочного источника вполне подходит пальмитат витамина А, который обычно входит в состав поливитаминных рецептур.
Вегетарианцам следует иметь в виду, что это синтетическое вещество, которое не происходит от какого бы то ни было животного. При необходимости срочно пополнить запасы витамина A в организме, как это может быть в начале острой инфекции дыхательных путей, используйте мицеллизированную форму, которая минует печень и легко всасывается, тем самым снижая вероятность накопления токсичности. Даже при использовании в дозах порядка МЕ в день для мицеллизированного витамина A никогда не было зарегистрировано никаких побочных действий.
Однако это свидетельство безопасности не означает, что можно использовать терапевтические дозы без наблюдения врача. Мицеллизированный витамин А впечатляюще помогает при инфекциях пазух носа и других острых инфекционных заболеваниях, особенно при использовании в сочетании с мицеллизированным витамином E. У этой жидкости не слишком приятный вкус, но его стоит потерпеть ради быстрых положительных результатов.
Впечатляющие результаты зарегистрированы также и при использовании других готовых форм, в частности ретинол-пальмитата и эмульсионных рецептур.
Аминокислотные комплексы. Карнитин L-карнитин.
Д-аспарагиновая кислота DAA. Протеины, гейнеры и углеводы Протеины. Функциональное питание. Энергия, защита и восстановление Предтренировочные комплексы. Повышение тестостерона. Послетренировочные комплексы. Для связок и суставов Коллаген. Глюкозамин, Хондроитин.
Гиалуроновая кислота. Витамины и минералы Витаминно-минеральные комплексы. Витамины А-К Витамин В. Витамин С. Витамин D. Витамин Е. Минералы Минеральные комплексы. Здоровое питание Низкокалорийные и бескалорийные продукты Джемы, сиропы и топпинги.
Соусы и заправки. Снеки и закуски Батончики. Правильное питание Полезный завтрак. Арахисовая паста. Мука, смеси и клетчатка. Десертные пасты. Чай, кофе и какао. Растительное масло.
Семена и проращивание. Красота и долголетие Здоровый сон Мелатонин. Специальные препараты для сна. Нервная система. Снижение веса Сжигатели жира термогеники. Подавление аппетита блокаторы. Жиросжигающие кремы. Здоровье и долголетие Омега жиры.
Кожа, ногти, волосы. Память и мозговая активность. Коэнзим Q Защита печени. Здоровое сердце и сосуды. Пищеварение и ЖКТ. Косметика Для волос. Для лица. Для тела. Аксессуары и экипировка Одежда Женская одежда.
Мужская одежда. Шейкеры, бутылки и таблетницы Бутылки. Ремни и пояса.
Сумки и рюкзаки. Тейпы спортивные. Хваты для рук. Спортивная литература. Тяги спортивные. Подарочные карты. Подарки близким Подарочные наборы. Как купить. Условия оплаты. Условия доставки. Возврат денег. Восстановление доступа к личному кабинету. О компании. Заказать звонок. Задать вопрос. Корзина 0 Отложенные 0. Сравнение товаров 0. Ваш город. Сравнение 0 Отложенные 0 Корзина 0. Каталог Акции Распродажа Бренды.
Личный кабинет. Витамин А. Суточная потребность взрослого человека в витамине А составляет Витамины Витамин А. Назад к списку. Содержит суточную дозу витамина А, провитамин А в виде каратиноидов лютеина и кеаксатина в свободной форме. Витамины Swiss Energy Visiovit, Швейцария. Уникальная формула с длительным высвобождением активных ингредиентов. Содержит суточную дозу витамина А, провитамин А в виде каратиноидов лютеина и кеаксатина, а также другие витамины и минералы.
Долгосрочный дефицит витамин а является одним из самых опасных для здоровья. По данным ВОЗ, в развивающихся странах недостаток витамина А, вызванный недоеданием является серьезной проблемой общественного здравоохранения, от которой страдает «более трети детей дошкольного возраста». Изменения в развитии и проблемы со зрением - не единственные последствия дефицита. В настоящее время доказано, что vitamin A играет важную роль в когнитивных процессах и для репродуктивной функции.
В случае дефицита может наблюдаться повреждение глазной сферы: плохое ночное зрение, изменения роговицы или даже необратимая слепота. Также наблюдается значительное снижение иммунной защиты особенно у маленьких детей и осложнения от инфекционных заболеваний диарея, корь, респираторные инфекции.
На уровне кожи наблюдается сухость, утолщение кожного слоя в основном на нижних конечностях и выпадение волос. В развитых странах нехватка витамина А является редкой и зачастую связана с серьезными диетическими ошибками, а также касается людей, страдающих заболеваниями, препятствующими усвоению этого витамина мальабсорбция жиров, муковисцидоз, хроническая диарея, заболевания печени, СПИД, болезнь Крона и язвенный колит.
Дефицит ретинола встречается также у алкоголиков вследствие механизмов его разложения этанолом в печени, и у курильщиков. Дополнительный прием этого нутриета может быть рекомендован врачом при терапии бронхолегочных заболеваний и патологии ЛОР—органов, органов зрения, воспалительных и эрозивно-язвенных поражений желудочно-кишечного тракта, системных заболеваний соединительной ткани, вторичных иммунодефицитов.
Снизить количество витамина А, усваиваемого организмом, могут кишечные инфекции, например, паразитарные черви. Кроме того, вследствие того, что для превращения в ретинол провитамин А должен пройти через щитовидную железу, люди с нарушениями в работе этого органа часто также могут испытывать нехватку микронутриентов. Наконец, высокие потребности в витамине А испытывают кормящие женщины. Недостаток ретинола можно определить по некоторым внешним признакам, а также путем исследования его уровня в сыворотке крови и обследования глаз.
Витамин А очень нужен для кожи. Его дефицит может быть причиной экземы и других проблем с кожей. Ломкость волос и появление поперечных полосок на ногтях также относят к внешним признакам недостатка ретинола.
Плохая адаптация глаз к темноте может быть первым и ранним признаком нехватки витамина А. В нескольких обсервационных исследованиях сообщается о высокой распространенности куриной слепоты в развивающихся странах. В одном исследовании женщинам с куриной слепотой давали витамин А в виде еды или добавок. Сухие глаза или невозможность слезиться - один из первых признаков дефицита витамина А. Дети младшего возраста в Индии, Африке и Юго-Восточной Азии, в рационе которых отсутствует витамин А, наиболее подвержены риску развития сухости глаз, котопрая может привести к серьезным заболеваниям органов зрения.
Например, ксерофтальмия возникает из-за ороговения глаз и связана с высыханием ксерозом и утолщением конъюнктивы и роговицы. При серьезной недостаточности развиваются поверхностные пенистые бляшки конъюнктивы, состоящие из эпителиального мусора и выделений на бульбарной конъюнктиве пятна Бито.
Роговица становится тусклой и может развиваться эрозия, которая может вызвать ее разрушение кератомаляция. Витамин А полезен женщинам для воспроизводства и правильного развития младенцев. Исследования показывают, что самки крыс с дефицитом витамина А испытывают трудности с беременностью и могут иметь эмбрионы с врожденными дефектами.
Это подтверждает исследование, в котором анализировались уровни различных питательных веществ в крови у женщин: низкий уровень витамина А встречался у женщин с повторяющимися выкидышами. При недостаточном приеме витамина А у детей может наблюдаться задержка роста.
Исследование с участием более детей в Индонезии показало, что рост детей, принимавших высокие дозы добавок в течение четырех месяцев, был на 0,15 дюйма 0,39 см выше, чем у тех, кто принимал пацебо. Однако было установлено, что добавление витамина А вместе с другими микронутриентами может оказывать большее влияние на рост, чем прием только одного витамина А. Исследование с участием детей в Эквадоре показало, что дети с недостаточным весом, принимавшие 10 МЕ витамина А в неделю, имели меньше респираторных инфекций, чем те, кто получал плацебо.
Кроме того, согласно одному исследованию с участием пожилых людей, высокий уровень в крови бета-каротина может защитить от респираторных инфекций. Витамин А способствует образованию коллагена - важного компонента здоровой кожи. Исследования на крысах показали, что как пероральный, так и местный витамин А может укрепить кожу.
Установлено также, что обработка кожи витамином А предотвращает появление ран, связанных с диабетом. Многочисленные исследования связывают низкий уровень витамина А с наличием прыщей. В одном исследовании с участием взрослых уровень витамина А у людей с акне был более чем на 80 мкг ниже, чем у людей без этого заболевания.
Самая известная форма перорального витамина А, используемая для лечения акне - это изотретиноин или аккутан. Это лекарство может быть очень эффективным при лечении прыщей, но может иметь ряд побочных эффектов, включая изменение настроения и врожденные дефекты.
Согласно оценкам Национального Институтов Здоровья США ежедневная норма потребления витамина А для мужчин в идеале составляет мкг эквивалента активного ретинола. Дозировка для женщин в возрасте от 19 до 50 лет - мкг и мг - для беременных. Для младенцев до года — мкг, детей и подростков - — мкг. Избыток витамина А не менее опасен, чем и его недостаток.
Причем, зачастую оба состояния имеют схожие симптомы. Например, при обеих формах часто встречаются головные боли, сыпь, кишечные проблемы, сухость кожи, слизистых оболочек и глаз. Возможные осложнения от избытка витамина А включают также повреждение печени и остеопороз хрупкость костей.
Признаками хронической токсичности являются: боли в костях, кожный зуд и шелушение, язвы во рту, выпадение волос, чувствительность к солнечному свету, потеря аппетита.
Установлено, что избыточное потребление ретинола во время беременности вызывает врожденные дефекты, которые могут повлиять на глаза, череп, легкие и сердце ребенка. Гипервитаминоз витамина А у младенцев и детей вызывает размягчение костей черепа, выпуклость мягкого места на верхней части черепа младенца родничок , выпученные глазные яблоки и неспособность набрать вес. Ранним симптомом хронического гипервитаминоза являются: редко растущие и жесткие волосы, алопеция бровей, сухая и грубая кожа, сухость глаз и потрескавшиеся губы.
Витамин А безопасен при пероральном или внутримышечном введении в количествах менее 10 МЕ в день для взрослых. Некоторые исследования показывают, что более высокие дозы могут увеличивать риск остеопороза и перелома бедра, особенно у пожилых людей и женщин в постменопаузе. Из-за опасности врожденных дефектов, беременным женщинам или планирующим беременность не рекомендуется регулярно употреблять печень особенно дичи , поскольку эта пища содержит большое количество легко доступного витамина А, а также пользоваться кремами, в составе которых имеется ретинол.
К побочным эффектам от употребления большого количества каротиноидов относится каротинодермия. Это не опасное заболевание, характерными признаками которого является окрашивание кожи в складках носа и губ, между пальцами и на подошвах стоп в оранжевый цвет. Ретинол или витамин А считается одним из лучших антивозрастных ингредиентов. Он действует на всех уровнях: против морщин и пятен, для сияния и упругости, поэтому часто входит в формулу кремов, сывороток, антивозрастных пилингов.
![Ретинол [Витамин А] для кожи лица один из самых рабочих компонентов](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/16433/153_main.jpg)
Обнародованная в х годах, молекула ретинола была впервые прописана дерматологами для борьбы с прыщами, так как обладает отшелушивающим действием, воздействует на шрамы от прыщей и очищает поры. В чистом виде данное вещество может вызывать раздражения и воспаления на поверхности кожи.
Улучшая обновление клеток, стимулируя выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в дерме, ретинол сохраняет молодость кожи, обеспечивая ей тонус, эластичность, замедление признаков старения. Его антиоксидантный потенциал также борется со свободными радикалами особенно УФ-лучами. Мощный витамин усиливает синтез нового коллагена в дерме и увеличивает количество фибробластов и кератиноцитов, которое со временем уменьшается. После 3 месяцев применения средства с ретинолом структура дермы укрепляется, на поверхности кожа становится тонизированной, более эластичной, мелкие морщинки разглаживаются, а их образование замедляется.
Ретинол улучшает тон и текстуру кожи. Отшелушивает, стимулирует обновление клеток, сужает поры, делает цвет лица ярким, регулирует синтез меланина, вызывающего пигментные пятна.
Избавляет кожу от мертвых клеток, очищает закупоренные поры. Ежедневное использование средств с ретинолом ограничивает появление прыщей и черных точек. Препарат следует применять в небольших количествах, раза в неделю. С учетом того, что ретиноиды делают кожу светочувствительной, рекомендуется наносить их вечером, в качестве ночного ухода и сочетать дневной крем с защитой от солнца широкого спектра действия. В качестве меры предосторожности, чтобы не вызвать переизбыток ретинола в организме, процедуры, содержащие этот ингредиент, не рекомендуются беременным женщинам или женщинам, планирующим беременность.
Витамин А — важнейший нутриент, антиоксидант, необходимый организму для роста и правильного функционирования. Он участвует в работе иммунной системы, синтезе ферментов и половых гормонов, защищает от инфекций, снижает риск рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических болезней, обеспечивает хорошее зрение, красивую кожу и препятствует старению.
В организме присутствует истинный витамин А в виде ретинола и его предшественника - каротиноидов, которые попадают туда из пищи или диетических добавок. Для нас одинаково опасен как дефицит, так и переизбыток этого микронутриента, особенно для беременных женщин. Чтобы избежать побочки прием добавок с витамином А необходимо согласовывать с врачом. Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.
Авторизация Регистрация. FitoBlog Здоровое и правильное питание Витамин А - все что вы хотели знать: польза для организма Витамин А - все что вы хотели знать: польза для организма Категории статей. Отказ от ответственности Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели.
Растяжки на теле: все что вы хотели знать. Селен - что это и его польза для организма. Белок в продуктах: всё, что вам нужно знать для здорового питания. Демодекоз кожи: от ранних симптомов до современных методов лечения. Репейное масло для волос: польза от корней до кончиков. Автор: Степина Елена. Влияние витамина А на здоровье. Ретинол является важнейшим жирорастворимым микронутриентом.
