Снизить сахар в крови, Препараты снижающие сахар в крови
Противоинфекционные препараты. Все информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Хлебная единица 20 г белого хлеба или 12 г углеводов может быть заменена на 25 г черного хлеба, 15 г овсяной, рисовой, манной крупы, г картофеля, г апельсинов или мандаринов, г клубники, г моркови, г помидоров.
Зерновые продукты: Пшеничный хлеб — , Пшеничный хлеб отрубной — 80,0 Ржаной хлеб — 53,0 Мюсли — 85,0 Кукурузные хлопья — ,0 Гречневая крупа — 62,5 Перловая крупа — 68,6 Рис — 88,0 Пшено — 90,8 «Геркулес» — 86,0 Макароны — 64,0 Спагетти вермишель — 60,3.
Овощи и бобовые: Картофель пюре — ,0 Картофель печеный ,0 Морковь — ,0 Свекла — 93,0 Фасоль — 43,4 Чечевица — 44,4 Горох 51,0 Зеленый горошек — 74,0.
Молочные продукты Молоко цельное 44,0 Молоко пониженной жирности — 46,0 Мороженое — 84,0 Йогурт с сахаром — 48,0 Йогурт с подсластителем — 27,0. Напитки: Напитки безалкогольные с подсластителем — 6,2 Сок апельсиновый без сахара — 74,0 Сок яблочный без сахара — 58,0.
Рафинированные сахара можно заменять низкокалорийными подсластителями аспартам, цикломат, сахарин и др. Применение сахарозаменителей ксилита, сорбита, фруктозы ,имеющих достаточную калорийность, ограничено при сопутствующем ожирении.
Хлеб и хлебные изделия: хлеб, преимущественно ржаной, отрубный, цельнозерновой. Супы в основном на овощном отваре; на слабом мясном и рыбном бульоне раза в неделю.
Блюда из мяса и птицы говядины, телятины, нежирной свинины, птицы, кролика в отварном и заливном виде. Блюда из рыбы: из нежирных сортов судака, трески, щуки, наваги, сазана в отварном и заливном виде. Блюда и гарниры из овощей и лиственной зелени капусты белокочанной, цветной, салата, брюквы, редиса, огурцов, кабачков, картофеля, свеклы, моркови отварные, сырые и печеные.
Блюда и гарниры из круп, бобовых и макаронных изделий: в ограниченном количестве. Блюда из яиц: не более 1шт. Кислые и кисло-сладкие сорта фруктов и ягод яблоки антоновские, лимоны, апельсины, красная смородина, клюква и др. Молоко, молочные продукты и блюда из них: молоко, кефир, простокваша, творог, в т. Соусы и пряности: неострые соусы на овощном отваре, томат-пюре, с кореньями, молочные.
Закуски в виде салатов, винегретов, заливной нежирной рыбы. Напитки: чай, чай с молоком, кофе некрепкий, томатный сок, фруктово-ягодные соки из кислых сортов ягод, фруктов.
Всего жидкости вместе с супом, молоком, простоквашей, компотом, напитками стаканов в день. Жиры: сливочное, растительное масло всего 30 г на день. Запрещаются: конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдоба, варенье, мед, мороженое и др.
Примерный набор продуктов на день Масло сливочное 10 г Морковь 75 г Масло растительное 20 г Картофель г Молоко г Капуста г Творог 50 г Помидоры 20 г Мясо г Зелень прочая 25 г Рыба г Яблоки г Простокваша, кефир г Крупа овсяная 50 г Сметана 20 г Хлеб ржаной, отрубяной или цельнозерновой г Яйца 1 шт.
Набор продуктов может быть изменен с учетом содержания в них углеводов, при этом следует пользоваться так называемыми хлебными единицами. Хлебная единица 20 г белого хлеба или 12 г углеводов может быть заменена на 25 г черного хлеба, 15 г овсяной, рисовой, манной крупы, г картофеля, г апельсинов или мандаринов, г клубники, г моркови, г помидоров.
Записаться на прием. Нажимая кнопку отправить, вы принимаете политику конфиденциальности. Записаться на программу. Не определился. Напишите нам. Нажимая кнопку отправить вы принимаете политику конфиденциальности и правила размещения отзывов и даете разрешение на публикацию отзыва на сайте veramed-clinic. Налоговый вычет. Все поля обязательны для заполнения. Запись на прием. Верамед Одинцово Премиум. Услуги Цены Врачи Программы Контакты. Главная О нас Блог Снижаем уровень глюкозы в крови: 5 важных продуктов.
Снижаем уровень глюкозы в крови: 5 важных продуктов Продукты, которые мы едим, напрямую влияют на уровень сахара в крови, а значит и на развитие инсулинорезистентности, прогрессирование преддиабета и сахарного диабета. Автор статьи: Школа Наталья Александровна Эндокринолог. Поделиться в социальных сетях:. Консультация врача эндокринолога Подробнее Холецистит: диагностика, лечение и провоцирующ Кто бы мог подумать, что разнообразие продуктов, которое есть сегодня в развитых странах, Гастроэнтерология ЖКТ.
Варикоз не болит — обязательно лечить?
Варикозное расширение вен многим людям представляется лишь эстетической проблемой: набухшие сини Здоровье женщины в возрасте от 35 до 45 лет. Добавим: только если Названия медицинских исследований могут пугать. Медосмотр Гинеколог Гинекология Диспансеризация Грудное вскармливание.
