Парень не развивает отношения
Рекомендации Все новости. Мы не всегда можем просчитать или объяснить свой выбор, понимание происходит где-то на уровне спинного мозга. Как вам строить свою жизнь - это ваше дело, я ни в коем случае не претендую на то, чтобы указывать вам.
Эту стратегию человек переносит во взрослую жизнь. Есть и другие обстоятельства: эмоциональное или физическое насилие, но гораздо чаще — пренебрежение, когда человека в раннем возрасте либо в значимых близких отношениях просто не видели, не слышали, не замечали и не ценили. Возможно, приходилось удовлетворять потребности родителей, которые были слишком уставшими, занятыми понять, что у ребенка тоже есть потребности.
Или приходилось показывать себя идеальным ребенком, демонстрируя блестящие достижения, чтобы вообще получить хоть какое-либо родительское внимание. Контрзависимый человек верит, что просьба о помощи — это слабость. Он регулярно сталкивался с тем, что любая просьба об удовлетворении собственных потребностей воспринималась с насмешкой или отказом. Или, что еще хуже, он встречал игнорирование как единственную реакцию.
Такой ребенок растет, боясь близких отношений. Мысль о том, чтобы с кем-либо говорить о своих потребностях, желаниях, разделять жизнь, вызывает страх быть брошенным или отвергнутым и одновременную боль от невозможности разделить свою жизнь с близкими. Поэтому контрзависимые люди поддерживают видимость того, что с ними все в порядке, чувствуя себя потерянными и одинокими. Контр- и созависимость — это две крайности одного спектра травмы развития.
Созависимость — это состояние, характеризующееся глубокой поглощенностью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека либо отношений с ним. Созависимый человек болезненно «прилипчив», идет на крайние жертвы ради удовлетворения потребностей своего партнера.
Настроение и эмоции созависимых часто определяются тем, как, по их мнению, их воспринимают. Психологи Берри и Дженей Уайнхолд в труде «Бегство от близости» иллюстрируют различия между полюсами со- и контрзависимости следующим образом:.
Важно отметить, что контрзависимость, как и созависимость не входит в диагностические справочники психического здоровья МКБ и DSM, и потому не является диагностируемым состоянием психического здоровья. Без клинического определения этот термин легко применим ко многим видам поведения, что приводит к злоупотреблению некоторыми авторами книг по самопомощи и сообществами поддержки. Так, психолог Кристи Пикевич предположила , что термин «созависимость» слишком часто используется широкими слоями населения, и определение человека как созависимого может снижать самооценку, стыдить их, а не помогать им сосредоточиться на том, как их травмы формируют их текущие отношения.
Можно сказать, что контрзависимость, как и созависмость — это специальные психологические термины, используемые в психологической литературе и сообществе, описывающие совокупность психических и поведенческих феноменов, вместе образующих специфические поведенческие и эмоциональные схемы, возникающие у одних людей в отношениях с другими.
В зависимости от конкретного набора феноменов эти схему будут называться контр- или созависимостью. Здоровая автономия — это состояние твердой уверенности в себе, при котором человек:.
На первый взгляд контрзависимость может выглядеть похожей на здоровую автономию, поскольку в обоих случаях предполагается способность отделяться от других. Контрзависимостью движет паттерн избегания близости, страха, боли, недоверия, в то время как здоровая самодостаточность необходима человеку для самосовершенствования, самопознания, самораскрытия и выстраивания через это отношений с людьми и миром. Поскольку контрзависимость как часть характера развивается в детстве, обычно в том же возрасте, когда происходит социализация, в том числе гендерная, то мужчины и женщины с такой характерологией скорее всего будут демонстрировать стереотипные представления о независимых мужчинах или женщинах.
Скорее всего, они выставляют напоказ отчужденность, холодность, одиночество, независимость. При этом в поведении они могут демонстрировать пренебрежение другими, разную степень жестокости, низкую эмпатию. Есть общие, свойственные всем людям независимо от пола и гендера признаки контрзависимости:. Вступая в отношения с контрзависимым человеком, важно понимать мотивы этого выбора. Длительное время есть риск столкнуться с холодностью и неприступностью. Кажущееся независимым поведение контрзависимого может действовать как мощная приманка.
Когда созависимый и контрзависимый образуют пару, их отношения выглядят как будто один убегает, а другой догоняет. Такие отношения причиняют боль обоим и очень изматывают. Иногда после образования пары созависимый и контрзависимый меняются ролями: контрзависимый, получая доступ к такой желанной близости, начинает патологически вовлекаться в эти отношения, теряя себя, в то время как созависимый получает возможность наконец обрести себя за счет партнера.
Тогда тот, кто был контрзависимым, начинает постепенно меняться — вся его независимость постепенно обращается в зависимость от своего партнера, что проявляется в возрастающем контроле, ревности, постоянных проверках, проистекающих из страха отвержения.
Страх отвержения проявляется и в очень резкой негативной реакции на любую критику. Это происходит именно потому, что критика для контрзависимого приравнивается к отвержению.
Фраза «То, что ты делаешь, мне не нравится» воспринимается контрзависимым как «Ты мне не нравишься». Реакция — страх и гнев — не замедлит себя ждать.
Партнеру стоит постоянно учитывать все знания о контрзависимости, готовиться к тому, чтобы быть бесконечно принимающим, поддерживающим и заботящимся, терпеливым и не критикующим. Кроме того, нужно быть морально готовым, что быстрых изменений не будет или изменений не будет вовсе.
Контрзависимость — результат травмы развития, возникший на этапе привязанности или сепарации. И в случае, если вам удалось создать для партнера отношения, описанные выше, логично предположить, что сепарация однажды произойдет и от вас. Вам не хватает его тепла, вы не чувствуете, что нужны ему. Он не говорит о любви и избегает таких тем. Почему же он не отпускает вас? Зачем вы ему нужны? Почему, когда вы наконец решились разорвать измучившие вас отношения, партнер, как назло, активизируется и начинает маячить перед глазами?
То напомнит о себе звонком или подарком, то просто придет и закружит в страстных объятиях?
Как себя вести, если он не отпускает? Рассказывает российский писатель и психолог Егор Горд в своих статьях. Но и не отпускает. Ты ощущаешь холод наручников к нему. Ты не знаешь, что делать, как поступить. То к нему, то к батарее. Ты пристегнула свою свободу и свою жизнь к этому мужчине", - пишет Егор Горд здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены - прим. Психолог делится мужской точкой зрения и своим опытом на этот счет.
Не расставался, и к себе не подпускал. Что у меня в это время творилось в голове? В голове девушки мне было ясно, что происходит.
Она ждет, надеется и верит. А в мужской голове в это время: ничего. Планы на жизнь, другие девушки, друзья, собственные проблемы, а как же эта девушка? Ах, да! Я про нее совсем забыл! У нее в голове: "не держит, не отпускает". Думает, что я с ней играю. Я же думаю о чем угодно, но о ней не думаю вообще.
Иначе бы я был рядом. Разливал кофе на пол по утрам, неся ей в постель. Целовал бы ее щечки и рассказывал о планах на вечер. И даже если бы я был чертовски занят. Эй, это любовь! Я нашел бы время, чтобы хоть на минуту взглянуть в эти глаза.
И почувствовать ее губы", - уверяет Егор Горд.
По словам психолога, подобные симптомы, чаще всего, свидетельствуют о том, что девушка для мужчины "запасной аэродром". В этом случае эксперт призывает к решительным мерам.
То знай, ты - запасной вариант. Спустить пар, в лучшем случае. Жалость к тебе - в худшем. Посмотри на свое запястье. Там нет наручников.
Ты свободна, но ты страшишься этой свободы, потому что она доказывает то, что ты вновь одинока. Поэтому мозг зацепился за мифическое "не отпускает".
Ты придумала наручники. Ты приковала сама себя к нему и чего-то ждешь. Хотя реальность всегда одна. Он не держит, потому что ты ему не нужна. Вот и все.
