Бойцовские клубы в москве, 20 лучших клубов единоборств в Москве
Звоните нашим специалистам, задавайте интересующие вопросы. Обязательная экипировка. Тренер по боксу. Некоторые клубы проводят бесплатные занятия, вы легко их найдёте, введя соответствующий запрос.
Бойцовский Клуб 18 на нагатинской предлагает мужчинам, женщинам и детям персональные и групповые занятия боевыми искусствами. Разминка: Общая физическая подготовка пробежка, растяжка, различные физические упражнение направленные на разогрев мышц 2. Дополнительные разминочные упражнения: скакалка, отработка реакции. Уроки техники : базовые понятия о технике боя 4. Работа в парах: изучение и отработка защиты, ударов и комбинаций, работа в перчатках 5.
Специальные упражнения: работа на грушах, отработка на лапах, упражнения с гимнастическими снарядами, настенной подушке и др. Гимнастические упражнения и силовая подготовка. Общая продолжительность занятия 90 минут. Начинающие от 60 минут в зависимости от физической подготовки. Разминка, дополнительные упражнения, изучение техники, специальные упражнения, работа на лапах. Существуют различные возрастные группы по единоборствам от 3 до 18 лет , куда родители, могут привести ребенка на пробное занятие.
Также занятия проводятся для взрослых как для новичков , так и для профессиональных бойцов.
Занятия проводятся в группах и индивидуально с тренером по различному виду единоборств, а также кроссфиту. Виртуальный тур по клубу. Учебный год. Тренеры Группа пн вт ср чт пт сб вс Азизян Гор Мушегович. Тренеры клуба. Азизян Гор Мушегович. Главный тренер. Астахов Виктор Васильевич. Тренер по самбо, дзюдо. Мельцер Марк Ионович. Тренер по Боксу. Заслуженный тренер России. Советский и российский спортсмен и тренер по боксу и кикбоксингу.
Узун Георгий. Тренер по боксу.
Призер Чемпионата Московской области по кикбоксингу. Участник Кубка мира г. Действующий спортсмен. Тренерский стаж 13 лет.
Сосновский Дмитрий. Тренер по ММА. Боец UFC. Непобеждённый российский боец смешанного стиля.
Выступает на профессиональном уровне начиная с года. Арустамян Григорий. МС по вольной борьбе.
Многократный победитель Всероссийских соревнований и первенств Москвы. Тренер высшей категории. Тренерский стаж 9 лет. Все тренеры. О клубе. Основные направления школы единоборств GOR MMA — это микс-файт ММА , вольная борьба , самбо , бокс , кикбоксинг , кроссфит , капоэйра , дзюдо , бразильское джиу-джитсу , тхеквон-до , тайский бокс. Главные преимущества клуба: Клубу 15 лет Мы практикуем групповые и индивидуальные занятия. Предоставляем гибкое и удобное расписание как для работающих взрослых, так и для учащихся.
У нас работают только профессионалы своего дела. Имеем специально оборудованные залы для занятий.
Молодые и амбициозные тренеры , мастера своего дела, помогут в достижении высоких результатов и личных побед каждому посетителю клуба. Мы дадим шанс стать реальным чемпионом, поможем с подготовкой к соревнованиям и турнирам. Занятия у нас — это отличная возможность укрепить здоровье, обрести уверенность в себе, «подтянуться» в физическом плане и вырасти морально.
