Без 10 9 это сколько, Корвалол® (капли) - инструкция к применению лекарственного средства
Самая выгодная ипотека в России. Надеяться, что новорожденный будет спать всю ночь — неразумно. Частным лицам Счета и вклады. Возобновляемая кредитная линия.
К этим надписям необходимо относиться критически. Если на упаковке написано «Без сахара», это не значит «Без углеводов» и не значит, что этот продукт не повысит глюкозу крови. Чем больше углеводов, тем сильнее повысится глюкоза. Смотреть количество углеводов можно на упаковках продуктов в разделе «Пищевая ценность». Чтобы определить, как определенный продукт повысит глюкозу крови, вводится понятие «хлебная единица» ХЕ.
Для удобства лучше брать в 1 ХЕ 10 г углеводов. Более точный состав продуктов приведен в разделе «Таблицы с составом продуктов» в таблицах даны ориентировочные данные, по разным источникам данные по пищевой ценности одних и тех же продуктов могут отличаться. Если человек получает инсулинотерапию, важно точно определить количество углеводов особенно у детей. Эти вопросы рассмотрены в разделе «Питание при сахарном диабете 1 типа».
Однако продукты даже с одинаковым содержанием углеводов по-разному повышают глюкозу крови. Углеводы бывают простые быстрые и сложные медленные.
Быстрые углеводы быстро всасываются и быстро повышают глюкозу крови. Чтобы употреблять такие углеводы на инсулинотерапии, надо уметь их компенсировать.
К быстрым углеводам относится сахар, мед, фруктовые соки, сдоба, сладкие напитки, виноград и другие сладкие фрукты, сухие завтраки и др. Медленные углеводы — это каши гречка, перловка, цельнозерновая овсянка не хлопья , бурый рис, макароны из твердых сортов пшеницы. Степень, в какой продукты повышают глюкозу крови, называется гликемическим индексом. Гликемический индекс показывает, с какой скоростью данный продукт превращается в глюкозу и оказывается в крови.
За точку отсчета ГИ в некоторых случаях берется белый хлеб, а в некоторых - глюкоза. Относительно этих величин и рассчитывается ГИ всех остальных продуктов.
Чем выше гликемический индекс, тем быстрее повысится глюкоза крови. Различают продукты с низким, средним и высоким гликемическим индексом. Низкий ГИ — 55 и меньше, средний — , высокий 70 и более. В зависимости от способа приготовления ГИ одного и того же продукта могут отличаться.
Например, ГИ горячей отварной картошки до 80, отварной картошки из холодильника — 50, жареного картофеля — , картофельного пюре — Низкий ГИ имеют большинство овощей но, например, ГИ свеклы и моркови высокий.
Каши из дробленых круп, хлопьев быстрого приготовления, манка, кукурузная каша имеют высокий гликемический индекс, их лучше исключить из питания, а употреблять каши из цельного зерна. Макароны не надо доводить до слишком разваренного состояния, они должны быть твердыми, это меньше повысит глюкозу крови. Каждый человек имеет обязанности перед обществом, в котором только и возможно свободное и полное развитие его личности. При осуществлении своих прав и свобод каждый человек должен подвергаться только таким ограничениям, какие установлены законом исключительно с целью обеспечения должного признания и уважения прав и свобод других и удовлетворения справедливых требований морали, общественного порядка и общего благосостояния в демократическом обществе.
Осуществление этих прав и свобод ни в коем случае не должно противоречить целям и принципам Организации Объединенных Наций. Ничто в настоящей Декларации не может быть истолковано, как предоставление какому-либо государству, группе лиц или отдельным лицам права заниматься какой-либо деятельностью или совершать действия, направленные к уничтожению прав и свобод, изложенных в настоящей Декларации.
Перейти к содержанию левого меню Перейти к содержанию. Добро пожаловать в ООН. Это ваш мир! Поиск на веб-сайте ООН. Главная страница ООН Первая страница Декларации по дате принятия — — — — — — по тематике Конвенции по дате принятия — — — — — — — по тематике проекты Уставные документы Правила процедуры Собрание договоров Руководство по международным договорам Руководство по заключительным статьям многосторонних договоров Документы ООН.
Статья 1 Все люди рождаются свободными и равными в своем достоинстве и правах. Статья 2 Каждый человек должен обладать всеми правами и всеми свободами, провозглашенными настоящей Декларацией, без какого бы то ни было различия, как-то в отношении расы, цвета кожи, пола, языка, религии, политических или иных убеждений, национального или социального происхождения, имущественного, сословного или иного положения.
Статья 3 Каждый человек имеет право на жизнь, на свободу и на личную неприкосновенность. Статья 4 Никто не должен содержаться в рабстве или в подневольном состоянии; рабство и работорговля запрещаются во всех их видах. Статья 5 Никто не должен подвергаться пыткам или жестоким, бесчеловечным или унижающим его достоинство обращению и наказанию. Статья 6 Каждый человек, где бы он ни находился, имеет право на признание его правосубъектности. Статья 7 Все люди равны перед законом и имеют право, без всякого различия, на равную защиту закона.
Статья 8 Каждый человек имеет право на эффективное восстановление в правах компетентными национальными судами в случаях нарушения его основных прав, предоставленных ему конституцией или законом.
Статья 9 Никто не может быть подвергнут произвольному аресту, задержанию или изгнанию. Статья 10 Каждый человек, для определения его прав и обязанностей и для установления обоснованности предъявленного ему уголовного обвинения, имеет право, на основе полного равенства, на то, чтобы его дело было рассмотрено гласно и с соблюдением всех требований справедливости независимым и беспристрастным судом. Статья 11 1. Статья 12 Никто не может подвергаться произвольному вмешательству в его личную и семейную жизнь, произвольным посягательствам на неприкосновенность его жилища, тайну его корреспонденции или на его честь и репутацию.
Статья 13 1. Статья 14 1. Статья 15 1. Каждый человек имеет право на гражданство. Статья 16 1. Статья 17 1. Каждый человек имеет право владеть имуществом как единолично, так и совместно с другими. Никто не должен быть произвольно лишен своего имущества.
Статья 18 Каждый человек имеет право на свободу мысли, совести и религии; это право включает свободу менять свою религию или убеждения и свободу исповедовать свою религию или убеждения как единолично, так и сообща с другими, публичным или частным порядком в учении, богослужении и выполнении религиозных и ритуальных обрядов. Статья 19 Каждый человек имеет право на свободу убеждений и на свободное выражение их; это право включает свободу беспрепятственно придерживаться своих убеждений и свободу искать, получать и распространять информацию и идеи любыми средствами и независимо от государственных границ.
Самоконтроль является одним из важных элементов в лечении сахарного диабета и профилактики его осложнений. Для самостоятельного определения уровня сахара крови можно использовать глюкометр или визуальные тест полоски.
Частота определения уровня сахара:. При сахарном диабете 1-го типа контроль производится 4 раза в день - перед основными приемами пищи 3 раза и на ночь, перед сном. При сахарном диабете 2-го типа измерения гликемии проводятся с такой же частотой, как и при 1-ом типе диабета, если пациент находится на инсулинотерапии. Если пациент принимает сахароснижающие препараты, измерения проводят не реже двух раз в день - натощак и через 2 часа после еды.
Гликированный гемоглобин HbA1c :. Очень важной частью лечения является соблюдение правильного режима питания. Вы должны уметь считать ХЕ хлебные единицы и делать это нужно при каждом приеме пищи.
Контролируйте так же и калорийность употребляемых продуктов.
Углеводы являются единственными питательными веществами, которые непосредственно повышают глюкозу крови. Есть углеводы их называют сахарами , которые усваиваются очень легко, потому что состоят из небольших молекул и быстро всасываются в пищеварительном тракте.
Они сразу и очень сильно повышают уровень глюкозы крови. Именно из таких углеводов состоят сахар, мед, много их содержится во фруктовых соках, пиве оно богато солодовым сахаром или мальтозой. Другой вид углеводов так называемые крахмалы обладает меньшим сахароповышающим действием.
Представители таких продуктов: хлеб, крупы, макаронные изделия, картофель, кукуруза.
Для удобства подсчёта усваиваемых углеводов при инсулинотерапии пользуются таким понятием, как хлебная единица ХЕ. В различной литературе её могут называть по-разному: углеводная единица, крахмальная единица, обмен, замена и т. ХЕ служит для удобства подсчёта углеводов, употреблённых в пищу, что в конечном итоге позволяет подбирать адекватную дозу инсулина. Хлебная единица - содержит граммов усвояемых углеводов. Одна ХЕ требует на своё усвоение приблизительно единицы инсулина.
Ваша потребность в инсулине на ХЕ может быть установлена только при помощи дневника самоконтроля. Помните, что количество инсулина, необходимого для усвоения одной ХЕ, не постоянно даже для одного человека.
С утра инсулина требуется больше, а к вечеру меньше; в зимнее время дозировки, как правило, возрастают, а в летнее снижаются. Всё очень индивидуально.
Суточная потребность взрослого человека в углеводах составляет примерно хлебных единиц. Их целесообразно распределить на шесть приемов пищи. В завтрак, обед и ужин рекомендуется принимать хлебных единиц углеводов, на перекусы — хлебных единицы. Продукты, повышающие сахар крови и требующие подсчета углеводных единиц, делятся на группы:. Зная систему ХЕ, человек с диабетом может легко оценить количество углеводов в тех продуктах питания, которые он хочет съесть.
Следовательно, он может легко рассчитать необходимую дозу инсулина короткого действия. Инсулин - это белковый гормон, образующийся в бета - клетках поджелудочной железы.
Запас инсулина нужно хранить в холодильнике но не в морозильном отделении. Плечо — верхняя наружная треть не рекомендуется для самостоятельных инъекций. Для обеспечения полного всасывания инсулина инъекции должны быть сделаны в подкожно - жировую клетчатку , а не в кожу или мышцу. Если инсулин вводить внутримышечно, то процесс всасывания инсулина ускоряется, что провоцирует развитие гипогликемии.
При внутрикожном введении инсулин всасывается плохо. Повторное использование одноразовых игл не допускается! Это может привести к развитию липодистрофий. Скорость всасывания инсулина, введенного в область липодистрофии, непредсказуема.
Таким образом, введение инсулина в эти области являются причиной неудовлетворительного контроля уровня глюкозы в крови. Для профилактики и уменьшения развития липодистрофий рекомендуется: прекратить инъекции в зону липодистрофии, менять места инъекций, использовать новые иглы для каждой инъекции.
Для лечения сахарного диабета 2 типа используют сахароснижающие препараты:. Съесть что-нибудь сладкое, т. Если через мин. Когда симптомы гипогликемии станут меньше желательно съесть 1 ХЕ медленных углеводов кусочек хлеба.
